女人38岁,1.55米体重147斤超重吗?

发布网友发布时间：2022-05-20 16:26

共2个回答

热心网友时间：2023-11-01 04:32

根据你说的女人身高1.55米体重147斤，是超重的，正常体重应该是100斤左右，希望能帮助到你。

热心网友时间：2023-11-01 04:32

肯定超重了。想减肥应该靠自己，主要应该调整好饮食，我觉得还是吃素好，素食又健康又减肥，不会三高。晚饭可以少吃或不吃。早中餐吃好，坚持运动，这样轻松减肥。
牛奶，酸奶，鸡蛋，豆制品，蔬菜，水果，干果。。。。营养丰富。。。
我吃素始终保持在100斤左右，不反弹，身体健康。
现在许多明星都吃素，身材保持很好。

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