皮肤过于油腻,怎么办?

发布网友发布时间：2022-05-20 16:26

共5个回答

热心网友时间：2023-11-23 05:38

皮肤过油的解决方法：
1、控制饮食
皮肤出油两量过多很多程度上，是因为人体在食物中摄取的油量多过，为此平时应该注意饮食尽量清淡，切记油炸食物和高热量食物，从根本上有效杜绝摄取过多的油量，日常饮食注意清淡，多食用蔬果类的食品。
2、深度清洁
容易长粉刺，痘痘，并且有毛孔粗大的症状，在平时生活中，清洁工作一定要做足，在选用洁面乳的时候，酒量选用清洁度高的洁面乳。
3、收缩毛孔
收缩毛孔同样是油性肤质的美眉&帅锅们应该注意的问题，由于油性肤质容易造成肌肤的垃圾物长期堆积，在我们用完洁面乳之后，一定要选择具有收缩毛孔效果的爽肤水。
4、使用乳液很多人担心用完爽肤水之后，如果上乳液会让面部出油更为严重，其实则不然，洁面乳和爽肤水之后，一定让人感觉面部清爽不少，但是如果在这个时候不适当的使用一些乳液的话，就没有办法让肌肤保持一定的水油平衡状态，容易出现出油现象并没有改善的现象。
5、选择乳液对于油性肤质的人来说，选择适合自己的乳液更为重要一些，当然首选的是油性较低，吸收好，效果清爽的乳液；避免选择油性过高的乳液，这样的乳液涂在脸上会让你感觉更不舒服，为此在乳液的选择上一定要多费一点心思。

热心网友时间：2023-11-23 05:39

油性皮肤及护理方法
一、油性皮肤的主要特点
油性皮肤的显著特征是：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、甚至可以出现桔皮样外观，很容易粘附灰尘和污物。引起皮肤的感染与痤疮等。但是，这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，不容易产生过敏反应。只要注意科学护养，将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。
二、油性皮肤的护理方法
油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。为了将分泌的油脂清洗干净，建议应选择洁净力强的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能调整肌肤酸碱值。
洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔细清洁T字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位，长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗20次以上才行。
洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。
晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。
每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。
面部出现感染、痤疮等疾患，应及早治疗、以免病情加重，损害扩大，愈后留下疤痕及色素沉着。
油性皮肤的人在秋冬干燥季节也可适当地选用乳液及营养霜。
入睡放最好不用护肤品，以保持皮肤的正常排泄通畅。
饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。
三、油性皮肤的夏季护理
夏季油性皮肤的保养是最为主要的。
首先增加清洁皮肤的次数，每天为2—3次。每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出时要在面部、手臂涂抹防晒霜、防晒油等，以减轻紫外线照射，防止皮肤被晒黑。应戴遮阳帽、遮阳伞、墨镜，以免紫外线刺伤皮肤和眼睛。
若面部涂了油分大的护肤品，不可外出曝晒太阳，这样会使皮肤急剧紧绷而受损。化妆也不宜过浓，以免“妆粉”在阳光曝晒下渗入皮肤，会留下斑痕，在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油腻食物和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂分泌旺盛。最后还要注意调节室内的温度，避免过多出汗。多使用含油少、水质的化妆品。让自己的皮肤安然度过一个炎热的盛夏。

热心网友时间：2023-11-23 05:39

油性皮肤一般与遗传性皮脂分泌过旺盛有关,皮肤油常易吸附灰尘,堵塞毛孔,易长痤疮,酒渣鼻,易患脂溢性皮炎。但油性皮肤抗老化比其它皮肤强。可油腻让人感到不舒服,下面介绍一些行之有效的方法,能有效去油,抑制皮脂分泌过旺盛。
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1.
用蒸汽蒸面10分钟/每次。可起到疏通毛孔,抑制皮脂分泌之作用。每天或隔天蒸或三五天蒸,要视皮肤油腻程度定。皮肤越油蒸面可勤次数可多,皮肤油减少蒸面可减少次数,时间也可减少到8分钟/每次。蒸面后用暗疮针清洁皮肤。
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2.
洗面用羽花黑本草洗得净配以蛋清洗面,纯中药可调整皮脂分泌,使之平衡。可清洁毛孔。
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3.用羽花收敛粉。纯中药超细粉,每天用该粉作面部油性区域按摩2至3次,几天皮肤就不油了。中药起到抑制皮脂分泌之作用,去油效果明显。
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4.用珍珠粉每日二次,即可去油又可细嫩皮肤,还可防晒。
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5.毛孔粗大,皮肤油腻者可来羽花做几次特色,即可收缩毛孔又可抑制皮脂分泌。
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6.从内部调理,克服遗传性皮脂分泌过旺,减少雄性激素,使激素分泌平衡。适当服用ve,复合vb,蜂王浆,蜂蜜,特别是羽花的调理剂。
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7.多用黄瓜作面膜,有收敛作用,减少油脂分泌,使皮肤光滑不油。
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8.油性皮肤不易多洗脸,越洗越油,因为越洗反而促进皮脂的分泌。不可用碱性肥皂。
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9.应注意饮食结构合理,少食高脂肪,高糖类,刺激性食物;多食蔬莱,水果,高纤维食物。多饮水,保持排泄通畅。

热心网友时间：2023-11-23 05:40

你好！对于油性皮肤的人来说，最烦心的就是自己的那一脸油呢！油光闪亮的~有没有想过是什么原因导致自己那么爱出油呢？“保湿工作没做好、平常很喜欢吃煎炸，辣的食物...”这些都是出油的关键，都要改善，只有这样，皮肤才能慢慢的好转，不再太多油！希望我的回答能够帮助你了！另外，皮肤之所以会出油，是因为当身体的水分不够时，皮肤会自动分泌出油份来保护身体的水份，所以说保湿才是控油的关键！而清洁太过彻底，皮肤为了保护脸上的水分，会出泌出更多的油来保住水份，所以有些人会越洗越油的原因就在这里了！我相信你听到我这样做，该知道怎么做了吧？养成早起一杯温开水的习惯，这样不但可以很好的补水还可以帮助排除体内毒素。还有LZ要想短时间能改善自己多年的肤质，我建议你在家可以DIY控油面膜的，可以买一些控油面膜粉，加少量的蛋清，用牛奶调配好敷到脸上。15到20分钟洗掉。做到15次左右基本上已经可以完全改善你的肤色和肤质了。控油面膜粉上网的话可以找一下中艸堂，哪个那个上边就有。努力把！祝你不再油田！越来越漂亮哦~
还有平时多吃点水果，青菜也不要放过！

热心网友时间：2023-11-23 05:40

但是，需要指出的是，当面部问题出现如下所述的情况时，有可能是超出正常范围发生不同程度功能紊乱哦。人体的头面部及胸背上部等处皮脂腺分布较其他部位多，所以称它们为皮脂溢出部位，皮脂腺的生长发育和分泌受年龄和内分泌尤其是雄激素的影响，此外脂肪及糖代谢，维生素代谢，神经精神因素，消化道功能等也与皮脂腺的活动相关。在生活中，你有没有感到自己的头皮，面部皮肤油脂分泌旺盛，头皮油腻，头皮屑特别多？注意，这里指的是与正常情况相比下特别明显的油腻症状，虽然正常油性皮肤和皮脂溢出之间并没有非常明确的界限，但是如果生活中感到自己一两天不洗头就头皮油腻，出现弥漫性的灰白色细小并油腻状的鳞屑，伴有瘙痒感的时候，就需要注意了哦。油性脂溢的表现：皮脂分泌旺盛，皮肤表面异常油腻，颜面部和头皮为主要好发部位，鼻部就是其中的“重灾区”了，头发看上去油光光的，脸上油脂分泌后擦去很快又溢出。有时由于皮肤接触到尘埃，并在表面附着，与皮脂混杂在一起，就会形成脂垢堆积。毛囊口常扩大，如果用手指挤压，可以挤出白色线状的软脂体。青春期最为多见，还容易并发比如痤疮，毛囊炎，脂溢性脱发，脂溢性皮炎等疾病。干性脂溢的表现：主要表现在头部，主要是头皮屑弥漫性的灰白色鳞屑，糠秕状，但头皮除瘙痒外一般没有明显的炎症表现，时间长了容易造成头发稀疏脱落。最后说到治疗方向跟注意事项了，少吃动物性脂肪和刺激性食物，多吃点植物性的脂肪吧，不容易发胖对身体健康也有好处。头皮屑多的情况可以用二硫化硒洗剂或者酮康唑洗剂，前者药房有，后者典型代表是采乐，隔天使用。口服药一般都是辅助性质的，B族维生素如B2，B6，复合维生素B等等。