益力多可以做奶油吗?

发布网友发布时间：2022-05-20 19:31

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热心网友时间：2023-11-17 23:31

很多人以为，蛋糕房里用来制作蛋糕的就是奶油，其实是错误的。这种“鲜奶油”根本与奶油无关，它的主要成分是植物奶精，实际上是氢化植物油、淀粉水解物、一些蛋白质成分和其他食品添加剂的混合物。氢化植物油含有“反式脂肪酸”，大量食用对心脏具有一定的危害，这在国际上已经形成共识，所以平时应尽量少吃。

牛奶中的脂溶性营养成分都存在于乳脂肪当中，包括维生素A、维生素D、少量的维生素K和胡萝卜素等。因此，黄油是维生素A和维生素D的极好来源，它的*则来自胡萝卜素。但是，黄油中含有大量饱和脂肪酸(坏的脂肪)和胆固醇，钙和蛋白质的含量则比较低，营养价值要低于全脂牛奶和奶油。因此，想减肥和需要控制脂肪摄入的人最好少吃。

人造奶油主要成分是反式脂肪酸，虽然反式脂肪酸可以使食物味道、口感更好，但对人体健康危害巨大，反式脂肪酸能升高低密度脂蛋白胆固醇，增加患冠心病的危险，还会诱发肿瘤、哮喘、糖尿病、过敏等疾病，导致妇女患不孕症的几率增加70％以上，对胎儿、青少年发育也有不利影响。

热心网友时间：2023-11-17 23:32

益力多就是养乐多，里面含有益生菌不可以做奶油，是乳酸菌饮料，奶油一般都从牛奶中提炼，牛奶经过过滤，预热，分离，冷却，杀菌的生产工艺制备而成

热心网友时间：2023-11-17 23:32

不可以，成分不够做不出来。

热心网友时间：2023-11-17 23:33

益力多就是养乐多，里面含有益生菌不可以做奶油，是乳酸菌饮料，奶油一般都从牛奶中提炼，牛奶经过过滤，预热，分离，冷却，杀菌的生产工艺制备而成。