发布网友 发布时间:2022-05-20 19:03
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热心网友 时间:2023-11-13 23:25
血红蛋白偏低是缺铁性贫血的表现,补铁是改善贫血的关键,平时常吃猪血、红肉、动物内脏、香菇、红枣、黑木耳等补铁的食物,肉类、大类、豆类含有丰富的蛋白质,有助于合成血红蛋白;膳食调理比较慢,最好吃一些补铁生血的铁之缘片,更有效的补充铁和蛋白质等造血原料,两个月左右血红蛋白就可以恢复正常。热心网友 时间:2023-11-13 23:25
你好:根据你描述的情况是贫血,可以吃补铁的药物平时饮食上可以多吃鸡蛋、猪肝、红枣等,平时注意休息,定期复查血常规热心网友 时间:2023-11-13 23:26
菠菜,菠菜含铁比较高,大力水手都吃的,您值得拥有--菠菜