剧烈运动出现呕吐的现象和眼圈发黑是怎么回事

发布网友发布时间：2022-05-20 19:04

共4个回答

热心网友时间：2023-08-21 13:03

呕吐是肠胃不好
最好是不要在饭后不久去剧烈运动,而且不要喝太多水去剧烈运动.

眼圈发黑是过度劳累，长期熬夜或慢性胃炎反复发作，引起消化、吸收功能减退
治疗引起黑眼圈的原发病
1.双手对搓至热，快速用手掌心按压双眼热敷，如此反复十余次，每天数遍，多多益善。
2.经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。
3.用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3～4分钟，每天2～3次，每晚临睡前再用热水泡脚，效果更佳。
4.多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品，增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入，以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。
5.每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。
6.注意劳逸结合，做到起居有常、生活有规律，保证足够的睡眠时间，并经常参加体育锻炼，改善全身机能状态。

热心网友时间：2023-08-21 13:04

剧烈运动出现呕吐的现在和眼圈变黑是------剧烈运动后的呕吐，可能和胃肠功能不太好，运动时血液大量涌入肌肉及内脏，以及运动时呼吸加深加快，对咽壁的刺激等引起的。眼圈变黑是身体虚弱的表现......

热心网友时间：2023-08-21 13:04

供血不足了

热心网友时间：2023-08-21 13:05

血液涌向四肢，造成大脑供血不足