锻炼之后眼圈发黑

发布网友发布时间：2022-05-20 19:04

共3个回答

热心网友时间：2023-11-14 03:01

晚上！！！！
晚上除了那个XXXX之外少做运动！
白天做运动有助于身体健康，晚上要少做或不做运动才有利于身体啊。
黑眼圈什么的正是因为你晚上运动过多，运动不当造成的！！！
晚上多注意休息就会好起来的。

热心网友时间：2023-11-14 03:02

黑眼圈形成的原因：饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；性生活过度；先天遗传。自己对照一下属于那一种?

热心网友时间：2023-11-14 03:02

问题处在休息上！休息好了运动锻炼效果才好！不要透支身体