怀孕了皮肤很干燥怎么办
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发布时间：2022-05-20 09:03
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时间：2023-10-14 22:52
1、保持睡前放松训练。
睡觉前练一练瑜珈、气功的放松练习，或者让爱人抚摩、按摩，都是很好的入睡方法，肌肤的接触不仅可以使身体平静，也可以让孕妇的心情愉悦。
2、气候干燥时，稍不注意，人们便会受燥邪侵，出现口干舌燥、干咳无痰等燥热病证。适当食粥，则能和胃健脾，润肺生津，养阴清燥。在煮粥时，适当加入梨、萝卜、芝麻等药食俱佳的食物，更具有益肺润燥之功效。
3、干性皮肤的人，可根据情况改用油性较轻、水分多的奶液类化妆品。因为奶液透气性好，使人感觉舒适。美妃黛儿沙棘雪颜保湿可以用用，春夏之交，油性皮肤会更油腻，气温越高皮脂腺分泌越旺盛，容易诱发痤疮。尤其在晚春时节，要注意及时清除皮肤表面的汗液、皮脂及污垢。不要扑粉，避免使用粉底霜。每天可用温水洗脸4～5次，每周敷面膜1次，以疏通毛孔。
4、孕妇在冬季节可以采取外护内调的方法护理保养改善孕妇皮肤干燥的问题，使用补水保湿的肌肤保养品，合理的肌肤保养和饮食养生是秋冬季节孕期肌肤护理的关键，这样做不仅可以让孕妈们的干燥问题得以解决，也为腹中宝宝的健康成长起到了促进作用。
5、面对皮肤干燥的问题，不少女性会使用护肤品来保养，但由于孕妇身体的特殊性专为亚洲孕产期女性研制，原生态的天然植物作为护肤品的原料，产品性质安全不刺激，孕妈们用起来也可以更放心。
保湿的方法
1轻柔碰触的方式清洗，不能摩擦 洗脸时不要摩擦肌肤，要以轻柔碰触的方式清洗，时间不宜过长，建议用清水或者33℃的温水，清洗干净后用毛巾以按压的方式将脸擦干净。
2在皮肤未干之前使用锁住水润的面霜 洗脸后，要在肌肤尚未干燥之前就立刻进行保湿，皮肤敏感干燥就是因为皮脂膜受损导致的，所以挑选一款好的面霜尤为关键。
3用水洗保湿面膜补水温和，不要用清洁面膜，撕拉面膜 面膜种类很多，但对于敏感肌MM来说有两种面膜不能做，一个是清洁面膜，实在是要做也只能在夏天时敷在T区。
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时间：2023-10-14 22:53
2、用一些适合孕妇的补水护肤品
3、适量的吃一些糖分含量少的水果
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时间：2023-10-14 22:53
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时间：2023-10-14 22:54
