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咸菜用什么方法退咸最快

发布网友 发布时间:2022-05-20 10:22

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热心网友 时间:2023-10-16 05:10

咸菜虽然好吃,但因含有亚*盐致癌物令许多人望而却步。眼下正是腌制咸菜的时节,我们在家里腌制咸菜时,只要掌握科学的方法,就能避免腌制过程中产生过多的亚*盐致癌物。

  腌制时间两天以内或20天以上。科学测定,咸菜在开始腌制的两天内亚*盐的含量并不高,只是在第4—8天亚*盐的含量达到最高峰,第9天以后开始下降,20天后基本消失。所以腌制咸菜一般时间短的应在两天之内,长的应在腌制一个月以后才可以食用。

  人工除毒腌制成咸菜后,在吃前可用水煮两分钟或日照半小时,或用热水清洗的方法处理,可在一定程度上去除咸菜中残存的亚*盐。

  常吃解毒食品大蒜、茶叶、维生素C等有解毒作用,既可消除细菌感染,又可防止亚*盐转化为亚硝胺,解除患癌症的危险。如大蒜中的大蒜素可以抑制胃中的*盐还原菌,使胃内的亚*盐明显降低;茶叶中的茶多酚能够阻断亚硝胺的形成;富含维生素C的新鲜蔬菜等可防止胃中亚硝胺的形成,因而能抑制亚硝胺的致癌作用。

热心网友 时间:2023-10-16 05:11

用清水加味精泡洗
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