大口喝水对身体有没有危害?为什么?

发布网友发布时间：2022-05-20 04:25

共5个回答

热心网友时间：2023-10-24 05:09

大口喝水对运动或体力劳动者来说尤其危险，活动后对水的需求是三倍。这是因为人体出汗后会流失大量的水分和电解质，大口喝水会稀释血液中的电解质，导致细胞内电解质浓度过高，水进入细胞内出现 "水中毒 "现象，引起肌肉痉挛、恶心、焦虑、意识模糊或头晕等症状，对肾、肝和心脏等器官不利，严重时还会突然晕倒。心力衰竭患者由于功能性心脏病引起的心功能下降，伴有肾功能不全的症状。水的管理成为心衰患者最重要的考虑因素。

如果饮水过多，容易造成水钠潴留，加重心脏负荷，导致病情加重。喝水本身有很多好处，如可以补充人体所需的水分，还可以稀释血液有利于新陈代谢，在一定程度上会有利于胃肠蠕动，加速排便，还可以帮助胃肠对食物的消化和吸收，早上喝杯温开水更健康。建议喝水时不要大口大口地喝水，不过要尽量做到小口喝，因为如果大口喝水，很可能在喝水的过程中会把一部分空气带到胃里，很容易引起打嗝或是腹胀的症状。

并建议在一天之内要适量饮水，往往不要等到口渴了才喝，切记不要喝太多，因为很可能造成水中毒，如果长期喝太多水，会使细胞水肿，可能出现虚弱、心跳加快等症状，严重时可能造成昏迷。饭前半小时喝适量的水能够有效控制进食量，促进新陈代谢，减少毒素吸收，预防便秘问题，促进肠胃消化。

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热心网友时间：2023-10-24 05:09

没有危害的；如果是正常人没有别的疾病的话，这时候肾脏就会加紧工作，然后把水排出去，在排出的过程中含可带出一部分的毒素，对人体是比较好的。

热心网友时间：2023-10-24 05:10

有危害，尤其是对于体力劳动者来说影响更大；因为大口喝水会稀释血液中的电解质，导致细胞内电解质浓度过高，出现水中毒的现象。

热心网友时间：2023-10-24 05:10

大口喝水对身体有一定的危害，大口的喝水可能会使血液的浓度急速下降，加重心脏血管的压力，还可能会引起腹胀。

热心网友时间：2023-10-24 05:11

对身体肯定会有很大的危害，而且也会直接影响到一个人的消化道会出现肚胀或者是肚子不舒服，而且会稀释血液。