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请问大家,游泳踩水减肥吗?就是一直在泳池里采用自由泳腿式踩水一小时,这样减肥吗?光不停的踩水,不游

发布网友 发布时间:2022-05-20 13:30

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热心网友 时间:2023-10-25 11:46

能,特别对腹部、大腿、小腿、手臂,有明显减肥效果,是健美、瘦腹、瘦腿的好方法,我小时候就喜欢踩水,游泳怕露PP,
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