我想做一肉一菜一汤有那些

发布网友发布时间：2022-05-20 13:08

共3个回答

热心网友时间：2023-10-24 04:24

是一荤一素一汤是吧。蔬菜当季的蔬菜和四季都有的蔬菜（如炒空心菜炒白菜）肉菜你可以买猪肉鱼还有猪排鱼排之类的只要炸的吃食还有各种包肉馅的吃食。周一炒白菜（你可以在里面加点肉丝也能算的上是小荤了）百叶包肉（一般是一人2个的）咸菜蛋花汤（蛋因该能吃吧，我们学次就没断过吃蛋）周二红烧茄子红烧肉（肉买好了切成52块之后烧多出来的2快以防万一，切的时候切成长方形的片状，这样入味还不会少）紫菜蛋汤周三四季豆油面筋塞肉咸菜蛋汤（汤一天隔一天就好了，咸菜蛋汤如果你烧冬瓜还能换成咸菜冬瓜汤）周四腌黄瓜红烧带鱼（这个方便切段好了，你给菜的时候一人给一段头加尾巴算一份给）周五红烧南瓜炸鱼块（按我们苏州这边的说法是新鱼这个音的，你不明白的话你可以换成炸猪...

热心网友时间：2023-10-24 04:24

这个很简单，自己想吃什么菜就买回来做不就行了，至于想要怎么搭配比较好，这个可以买一些菜谱回来学做

热心网友时间：2023-10-24 04:25

白菜炖猪蹄