宝宝一岁两个月了,要吃DHA吗

发布网友发布时间：2022-05-20 07:49

共4个回答

热心网友时间：2023-10-13 18:50

需要。DHA是神经系统发育的营养素，1岁以下儿童的神经系统发育非常快，1-2岁的孩子神经系统会不断发育，可以给孩子补充DHA。DHA是一种很好的脂肪酸，不会因为过量补充而引起不适或中毒。DHA要早补充，比如孩子出生后0.5-1个月就可以补充，当然孩子1岁以后甚至2-3岁都可以补充。

热心网友时间：2023-10-13 18:50

然需要吃了,我家宝宝就是一岁多吃的

热心网友时间：2023-10-13 18:51

一般来说是需要吃的

热心网友时间：2023-10-13 18:51

要吃的。
DHA 的全名是「二十二碳六烯酸」，是大脑、神经组织、视网膜中含量较高的脂肪酸，它对宝宝的神经、视力健康有一定的促进作用。乐佳善善优婴儿型DHA，每粒含有DHA100mg,一岁以上的宝宝每天吃2粒。
在《中国孕产妇及婴幼儿补充 DHA 的专家共识》中提到：维持机体适宜的 DHA 水平，有益于婴儿早期神经和视觉功能发育。
DHA 它有助于胎儿的神经发育（大脑）和视力（视神经）形成。
更有研究发现，与 DHA 摄入量 < 160 mg / d 相比，孕妇、哺乳期妇女 DHA 摄入 > 160 mg / d 能显著提高婴儿早期运动和视功能发育水平。 [2]
欧洲食品安全局 (EFSA) 也建议孕妇和哺乳期妇女除了和普通人一样每天补充 DHA + EPA 250 mg，在此基础上还要再补充 100 mg～200 mg DHA。[3]
我国居民膳食营养素参考摄入量中（DRIs）也推荐孕期每天 DHA + EPA 的摄入量为 250 mg，其中，DHA 至少 200 mg 。[4]