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羊肉粥怎么煮

发布网友 发布时间:2022-05-20 07:08

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热心网友 时间:2023-10-07 16:01

新鲜羊肉150~250克 粳米适量【来源】《饮膳正要》

制作过程

羊肉同粳米煮粥。

用法

可供早晚餐或上午加餐用。温热食。以秋冬服之为宜。

宜忌

食羊肉粥期间,忌服配有半夏或菖蒲的中药方。

做法二

原 料1

鲜羊肉250g,大米100g,葱、姜、食盐各适量。

制 法1

羊肉洗净、切片,与大米、生姜、葱、盐同入锅,加水适量,以常法熬粥,至羊肉熟烂为度。

功 效1

补气养血止痛。

适应症1

气血亏虚型痛经。

做法三

原 料2

肉苁蓉15克,羊肉60克。

制 法2

水煎取汁,再取大米 100克与药汁同煮粥。

功 效2

治疗老年人阳虚便秘。

做法四

原料3

其他羊肉粥图片(17张)

生姜20克、羊肉100克、大米75克。

调料3

料酒、盐各适量。

做法3

1.将生姜洗净切片;羊肉洗净,入开水锅氽去血水,切2厘米见方的块;大米淘洗干净。

2.将大米、生姜、料酒、羊肉同放锅内,加适量水,置大火上烧沸,再用小火煮成粥,加入盐搅匀即可。

小贴士

新鲜羊肉肉色鲜红而均匀,有光泽,肉质细而紧密,有弹性,外表略干,不粘手,气味 新鲜,无其他异味。

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