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运动后肌肉酸痛,到底能不能泡热水澡?

发布网友 发布时间:2022-05-20 07:32

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2023-10-12 19:20

可以的,泡澡有助于加强血液循环,泡完澡再来一个全身按摩

热心网友 时间:2023-10-12 19:20

不会,建议热水淋浴,运动后注意补充水分和蛋白质!

热心网友 时间:2023-10-12 19:21

必须洗热水澡,因为那时候你毛孔大开,冷水澡会冷气进去骨头里面,所以必须洗热水澡
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