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运动后肌肉酸痛,到底能不能泡热水澡?
发布网友
发布时间:2022-05-20 07:32
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热心网友
时间:2023-10-12 19:20
可以的,泡澡有助于加强血液循环,泡完澡再来一个全身按摩
热心网友
时间:2023-10-12 19:20
不会,建议热水淋浴,运动后注意补充水分和蛋白质!
热心网友
时间:2023-10-12 19:21
必须洗热水澡,因为那时候你毛孔大开,冷水澡会冷气进去骨头里面,所以必须洗热水澡
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