黑豆和黑芝麻黑米长时间吃有好处吗

发布网友发布时间：2022-05-20 18:24

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热心网友时间：2023-11-09 03:53

可以的，我们家基本也这样喝，但是不是全放这些料，料很多，熬粥喝的话不错，但是如果打豆浆，挑几样就行，因为东西太多，打出的豆浆就不是豆浆了，而是粥，o(∩_∩)o~黑豆、黑米、黑芝麻对头发皮肤好，薏仁的好处更大了，对多汗症、对女性等有好处。

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