喝茶叶开水好,还是直接喝白开水好啊?

发布网友发布时间：2022-05-20 17:51

共3个回答

热心网友时间：2023-11-06 03:16

建议还是喝水比较好，早晨起床喝的第一杯温开水是很重要的哦，喝不惯白开水，可以买一个自己比较喜欢的，别致的杯子，倒上水慢慢喝，就像品茶一样，挺有味道的哦，一段时间后你就会习惯喝水了。
如果非要喝茶，建议喝不太浓的绿茶

记住万事都是一把双刃剑，没有绝对的好坏，肯定都有一些取舍。就水和茶的好坏吧，不能简单的去判定，要更具人的不同而选择。
先说茶的优缺点：茶中富含茶碱与茶多酚，茶碱能去油腻让人在吃过油腻后感到清爽，茶多酚能提神醒脑，不过茶也有缺点，茶阻止铁的吸收，谁都知道铁是红细胞的重要组成部分，所以贫血的人不可多饮茶。
水的成分比较单纯，H2O，不过其实我们大多食用的水都含有微量矿物质，水的摄入对身体电解质的稳定和氧化还原反应有着重要的作用，还有就是喝水可以算一种对氧的吸收，不知道有没有知道，煤气中毒的人赶忙用水泼他，效果不比某些抢救设施效果差。

热心网友时间：2023-11-06 03:17

白天喝绿茶开水比白开水好。
晚上宜少喝，白开水好。

热心网友时间：2023-11-06 03:17

喝茶叶开水好.

除了月经期,其他时间喝都好..特别是对于长期用电脑的人来说,绿茶抗辐射..

晚上快休息的时候别喝,喝多了精神亢奋,不好睡觉.
早上起床的时候直接和白开水..排毒.