晚上吃麻辣烫会胖吗?
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发布时间：2022-05-20 18:16
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热心网友
时间：2023-11-08 08:24
1、说这实在的，是会胖的。其实大家一直都认为麻辣烫没有肉是素的，事实根本不是这样的。他们在那个煮菜的汤里会放油，而且吃这个东东是一定会放麻油，不要以为只吃那么一点不会胖，对于要减肥的人来说日积月累是吓死人的。
2、如果只是一天吃这些东东是没有什么关系的啦，但不能一直吃，尤其是那个麻辣烫听说制作过程很恐怖！！还有喝玄米是好东西，加上奶茶就不是这么回事了！那个奶茶以后如果能不喝就不喝好了！
3、吃一次应该没事 但是要锻炼一下 麻辣烫是高热量的东西 就算没有肉还是会胖的 奶茶也是减肥大忌 无论什么的 都是高热量的东东 还是喝水或者豆浆好一点 豆浆还能美容 想减肥 还是要控制住嘴巴啊 少吃点 六分饱。
4、平时不建议在睡觉前吃东西，这样对肠胃功能也是不好的。最健康的减肥方式就是运动减肥，平时一定要注意控制饮食，减少热量的摄入，饮食宜清淡的为主，每周保持3-5次半小时以上的有氧运动，减肥效果最好。
扩展资料：
吃麻辣烫的危害：1、吃麻辣烫的危害容易导致上火，导致内分泌失调的。建议辛辣刺激食物少食用，注意给予清淡饮食，平时注意多喝水，给予经常运动。
2、首先麻辣烫属于辛辣，热气容易引起容易上火咽喉肿痛，温度高会引起口腔粘膜烫伤形成溃疡，其次，麻辣烫不是什么干净的东西，会导致拉肚子。
3、麻辣烫不卫生，很容易导致腹泻，麻辣烫的调料属辛辣火热的,麻辣烫吃多了只有弊大于利,会引起肠胃不适,上火,消化道粘膜受损等疾病。温度太高，诱发食道癌。
4、吃麻辣烫，吃多了容易上火。但是很有营养，把那些海带，豆腐等等几种含营养的东西在一起，可以给人体补充许*生素，在开水里一烫就熟了，营养成分不流失。
参考资料：百度百科-麻辣烫
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时间：2023-11-08 08:25
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时间：2023-11-08 08:25
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时间：2023-11-08 08:26
