性格内向的人往往有社交恐惧症,任何克服,提高自己的社交能力和情商?

发布网友发布时间：2022-05-20 17:56

共4个回答

热心网友时间：2023-11-06 14:42

接受现实，现实已经不可改变，所以只能接受。先不要想如何提高，先接受现实，然后改变心态和行为，心态要善良，行为也要善良。要不断察觉自己的过错，心态的过错，行为的过错，就是你以前的经历，过错不在于别人身上，在自己身上，因为内因才是根本原因，你要弄清楚这一点。
是要自己内心真心的接受，而不是表面接受，内心切不接受，那不是真正的改变。唯有真心改变自己的心态和行为，不要去在意自己有没有恐惧，就算有，别人看见你恐惧，对你产生看法，你也不必在意，看就让人家看呗，你应该以无所谓的态度面对一切，但你要做到对得起你身边的一切，比如你的家人，你的工作，你的朋友等等。最主要是对得起一切。如果心态行为你真的问心无愧，时间长了，自然不会恐惧，那么一切自然会好起来。只是时间的问题，多长时间会改变？那就要看你曾经心态和行为的过错有多深，和现在有没有真正的在改过心态和行为，和你有没有真正不在意别人的看法，也就是接受目前的自己。已经重复了一遍，你要自己给自己心理暗示，我要善良，等等积极向上的话。诸恶莫作，众善奉行。日久见人心，你可以改变的。

热心网友时间：2023-11-06 14:43

那就要看你曾经心态和行为的过错有多深，和现在有没有真正的在改过心态和行为

热心网友时间：2023-11-06 14:43

给自己点鼓励！
*着自己努力！
学着与人交流！

热心网友时间：2023-11-06 14:44

朋友，去社交恐怖症吧看看吧！贴吧