鲈鱼籽能吃吗
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发布时间：2022-04-21 23:47
共4个回答
热心网友
时间：2023-12-08 10:18
鲈鱼籽能吃。具体做法如下：
主料：鲈鱼子200克
辅料：油1汤匙、蒜适量、五香粉适量、黄豆酱2汤匙
第一步：新鲜鲈鱼鱼子洗净，去筋膜。
第二步：鱼子冷水入锅水开后煮约2分钟。
第三步：捞出鱼子。
第四步：蒜切碎。
第五步：炒锅内加入适量的油，爆香蒜末五香粉。
第六步：加入鱼子翻炒并将鱼子块炒碎。
第七步：加入黄豆酱。
第八步：翻炒均匀。
第九步：出锅装盘。
热心网友
时间：2023-12-08 10:18
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热心网友
时间：2023-12-08 10:19
鲈鱼含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，能补肝肾、健脾胃、化痰止咳，对肝肾不足的人有很好的补益作用，鲈鱼血中含有较多的铜元素，是维持人体神经系统正常功能并参与数种物质代谢的关键酶功能发挥的不可缺少的矿物质。
热心网友
时间：2023-12-08 10:19
