大姨妈来能吃绿豆汤吗

发布网友发布时间：2022-04-21 23:55

共2个回答

热心网友时间：2023-09-21 20:13

来月经能喝绿豆汤。
绿豆汤含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等矿物质元素。经期适量喝些绿豆汤是有益身体的。
绿豆含有丰富的膳食纤维，女性来月经的时候肠胃功能也会减弱，过量喝绿豆汤会引起肠胃不适、腹泻等症状。
女性来月经的时候，可以喝些红豆汤、红枣汤或者吃些牛奶、鸡蛋、瘦肉等性质温和又富含蛋白质的食物，以补充经期流失的营养。

热心网友时间：2023-09-21 20:14

建议不要喝！这段时间应该多吃温阳的食物：如大枣、羊肉等，切记不要贪凉。

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