为什么有的人出现了社会恐惧症呢?

发布网友发布时间：2022-05-17 16:06

共5个回答

热心网友时间：2023-10-28 13:22

‍‍个人认为社交恐惧现象的产生有如下原因：因为悦纳不了自己，对自己不自信。过于追求完美，对自己要求过高，患得患失，太在意别人的看法，一心想要别人认可自己，从而迷失自己。现代科技的发达，基本所有的事都可以在家中做好，跟外界接触得少了，对外界产生排斥心理。沉迷网络世界，沉迷于虚幻的时间，对现实生活失去信心，不愿意走进现实生活中。‍‍

热心网友时间：2023-10-28 13:23

因为失去了与人交往的能力和信心，在网络上投入了太多的时间，导致我们对现实生活正确理解和接受，比如别人向我们打招呼的时候，我们甚至都不知道怎么去回应他们。

热心网友时间：2023-10-28 13:23

‍‍过分自尊。每个人都希望自己得到公众对自己言语、举止、行为的评价和肯定，在理论上是正确的，过分的自尊心理常会想自己行为是否失当，人们会怎么看待自己。甚至会因为过分自尊，而不与比自己强的人交往，担心相比之下，自己会失掉光彩，失去尊严。常此以往，怕这怕那，在做事之前就失去了勇敢，被沉重的“害怕心理”所左右，恐惧心理不请自来了。‍‍

热心网友时间：2023-10-28 13:24

‍‍社会恐惧症是指人对于某些社会场合、某些事物、以及某些人物而产生的一种焦虑，让人感到不适，从面演变成的一种恐慌。那要怎样才能克服这种焦虑演变成的恐慌呢！我们要树立自信，调整自己的心态，接纳自己，为自己营造一些良好的观念目标，为目标勇敢地去面对，面对自己的懦弱面，面对逃避的心理。这其实也是一个心理病，我们要做到随时调整自己的心态去面对事、物、人。‍‍

热心网友时间：2023-10-28 13:24

‍‍先前一些人，也就是45以上这个阶段的人由于受教育程度不高，在各行业科技含量增加的形势下，跟不上时代发展的脚步，被一些用人单位边缘化，收入低，生活质量上不去，有低人一等感觉，继而产生了焦虑恐惧情绪。‍‍