怎样才能不生气

发布网友发布时间：2022-05-17 19:17

共6个回答

热心网友时间：2023-11-03 19:27

那就尽量不要让别人说，尽量引导别人不要做让你生气的事情。让我们生气的*多都是我们身边的人亲近的人，所以沟通很重要，了解很重要。彼此了解了，沟通到位了，如果真的是好朋友，亲人的话，就会和睦相处，其乐融融了。要是一些实在不对路的人，也犯不着跟他生气，他做什么不应该做的事是他对自己的贬损。我们呢只要做到无愧我心就好了。
或许说起来容易做起来难，有些时候很难控制。实在不行，找一些志同道合的朋友唠叨唠叨，心里自然就好受了。

热心网友时间：2023-11-03 19:27

当你快受不,要爆发的时候, 想象自己在玩一个无聊的升级游戏,忍住一次升一级,
用笔记本记下你忍受痛苦的次数, 同时给每个级别设定一个称号(大部分游戏产商都是这么耍玩家的~),当你升到满级100级的时候,....
想象满级时的你，再有人惹你时，你可以自豪的对它们说：“老子是最高级别的忍者！你以为你这低级别的衰样也能惹我发彪？老子没空陪你玩。”
不过这样的游戏真的很无聊~

热心网友时间：2023-11-03 19:28

是人就一定会有七情六欲，生气是正常的情绪体验，一味的压抑会导致你的情感产生紊乱。如果你是气性很大的人，那么就可以试着让你自己放松心态，要知道，只有你在意的人的话你才会放在心上，如果那个人是你不在意的，没有必要理会他说了什么，人要为自己活着！

热心网友时间：2023-11-03 19:28

你想着这句话就好了：生气就是拿别人的错误惩罚自己！这样想就不会在乎别人的议论。祝你开心快快每一天。

热心网友时间：2023-11-03 19:29

那是笑面佛像才能做到的一件难事啊,可以低温度生气,不爆发.谁让你是人,活该有这种气场

热心网友时间：2023-11-03 19:30

把心态放轻松点、
把能让你生气的事情看淡点、
做事可以认真、但是千万不要较真、
最主要的、就是把自己的要求放低一点、

祝、天天开心、