如何上好小学篮球双手胸前投篮教学

发布网友发布时间：2022-05-17 08:03

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热心网友时间：2023-10-14 05:29

首先传球是用手指完成的，而不是用手掌，为控制球的速度，方向，手指应尽可能的张开，（但不能太僵硬），手腕要有弹性。
从胸前传球，快速，有效，是最常用的传球方式。双手持球的预备站位：面向要传球的队友，抬头，屈膝，手，张开，将球持在胸前，两肘微向外，伸臂向外推球时，向前跨出一步，球出手时，手指向上、向前推。

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