小孩晚上睡觉总是腿抽动是怎么回事

发布网友发布时间：2022-05-17 13:41

共4个回答

热心网友时间：2023-10-23 11:05

这是“睡眠启动”的现象，大脑误会了肌肉在人体入梦时的自然放松过程，反应性地令肌肉突然紧张以控制肌肉的松弛感。但如果次数较多，则要注意以下情况：
运动过量：白天运动过量，使得腿部肌肉紧张过度，以至于晚上仍无法恢复正常，导致抽动。
缺钙：身体缺钙，腿也会偶尔抽动。
【解决方法】
1、睡前可用温水浸泡双脚，让腿部肌肉得以放松。
2、多喝牛奶等含钙丰富的食物，及时补充钙质。

热心网友时间：2023-10-23 11:06

在长个，小时候我经常抽动，很正常，是新陈代谢快的表现，是好现象。
楼上几位所说的缺钙也是事实，但不用特别在意。
适当的补一点就行了，主要是饮食平衡，让孩子什么都吃，尤其是早餐吃好。
早上吃鸡蛋，睡前一定喝牛奶。

热心网友时间：2023-10-23 11:06

痉挛为低血钙现象，小孩出现此现象很正常。
多补钙同时注意补充Vd
多吃些骨头汤和鱼肝油

热心网友时间：2023-10-23 11:07

很明显的缺钙啊，给小孩好好补钙吧。市面上给孩子吃的钙很多，大多数都还行的。