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红薯绿豆稀饭最正宗的做法

发布网友 发布时间:2022-05-17 12:19

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2个回答

懂视网 时间:2022-07-03 18:58

1、将地瓜切成丁。

2、大米、糯米、绿豆冲洗干净。

3、将米和绿豆倒入电饭煲内,放入米和绿豆总量4倍的水(想粥稠些的适当减少水量),按煮饭键开煮。

4、煮开后,放入地瓜丁,继续按煮饭键煮至米汁浓稠,此时的绿豆和米粒都开花了,地瓜丁也软烂,即成。

热心网友 时间:2022-07-03 16:06

前言
红薯含有大量柔软的膳食纤维,可以促进排毒,还能预防癌症。
把红薯熬到粥里面,软软的,很好吃的,在给里面加上写豆豆之类的,更加的营养健康
材料
主料:红薯300g、大米100g;
辅料:绿豆适量、花生米适量
红薯绿豆稀饭
1
准备适量的红薯和大米
2
把大米在水中泡一个小时
3
泡到大米可以用手捏碎就好
4
把红薯切成滚刀块,备用
5
取压力锅,把泡好的大米倒进去
6
然后加上切好的红薯块
7
在准备适量的绿豆和花生米
8
把绿豆和花生米在水里泡一会
9
然后一起倒进压力锅中
10
在加上足量的水
11
盖上压力锅,按到稀饭的键
12
半小时后,红薯稀饭就好了
小贴士
大米提前泡到软,熬出来的稀饭很香
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