练武功先要练什么基本功?

发布网友发布时间：2022-05-17 14:33

共4个回答

热心网友时间：2023-10-25 04:13

练拳先练步，练步打师傅。
步法在实战中是最重要，平时也是最容易被忽略的。
正所谓拳到步到，一把力发得好不好，平时要看架子盘得稳不稳当，打斗时则看步子走得到不到位。
有些人打沙袋，劈砖头时虎虎生威，一到和人打斗时则期期艾艾，乱打一气，就是因为不练步法，缺少实战方法的缘故。

因为步法时常被人忽略且不是人人皆知，所以特别提一下。此外还有桩功，压腿，基本动作，排打，发力以及平时最基础的身体素质等等……

无论你练习的是何种功夫，希望你寻得名师，再接再厉。

热心网友时间：2023-10-25 04:13

所谓基本功，就是各方面力量煅练，韧带练习。像踢腿（正踢、侧踢、前摆腿、后摆腿等），马步、府卧撑、跑步等，这都是基本功。关键在坚持，有恒心。

热心网友时间：2023-10-25 04:13

扎马步....练武不练功...到老一场空

热心网友时间：2023-10-25 04:14

根基不稳难成大器