为什么我现在老是觉得很烦.整天都胡思乱想的..

发布网友发布时间：2022-05-17 08:24

共2个回答

热心网友时间：2023-10-14 23:49

1、
找朋友聊天，避免一个人胡思乱想。
2、认真做好分内事，充实自己，变得忙碌。
3、上网搜索，多交些朋友，玩游戏，听听音乐也不错。
总之要调节好心态，放轻松，相信自己可以。

热心网友时间：2023-10-14 23:49

其实这样的情况，每个人都会遇到的问题
烦恼来至于心，而引发心烦恼的是因为：
工作问题、家庭问题、生理问题、情感问题等等
当我们心理总牵挂这其中一件事情，那烦恼就会产生，让人心神不宁；
最好的办法就是找个好朋友，把心理话告诉他，一起想办法去解决
有时，把心理话全部说出来了，烦恼也就走了
希望你快乐朋友.........