到底怎么减脸上的肉,有骨感,回答的好加高分

以苏打水代替可口可乐，每天可少摄取150千卡的热量。若再加上每周5次，每次45分钟的5公里散步，则可在3个月内减少10 磅体重。如果降低的热量再多一些，仍保持上述的散步，则可在7个星期内减少10磅体重。九、减少脂肪摄入与举重结合：这种方法可以消耗体内多余的脂肪，保持好的体型，增长肌肉，加快新陈...

面部减肥操 方法1 早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一试。 方法2 1、除了大拇指以外的其余四根手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸...

1、运动法 运动也可瘦脸。运动减肥的效果是全方位的，如果脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。2、饮食法 平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使面部肌肉更加健硕。3、...

每天运动十分钟15天就瘦下来 面樯壁站立，右脚前左脚后，右脚跟应放在左脚脚趾前30～45公分处。双手手掌平贴樯壁。右膝弯曲，左脚几乎打直。臀部缓缓向前推，直到小腿或左腿有拉紧的感觉为止。保持此姿势15～30秒。之后略弯起左脚着膝，但左脚跟不离地，拉紧左脚的腱。另一脚重复此动作。坐在地面双...

脸部过瘦的话，可以从饮食着手，多吃些脂肪及热量高的食物。1. 饮食进食要注意少食多餐，但不要增加每餐的饭量，可以把每天的进餐次数改为4~5餐，食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，逐步提高各种营养物质的吸收，吃你想吃的东西，以促进提高食欲。初期，可选取一些你想吃的菜系以刺激食欲，让对...

从功用上来讲按摩霜分为四类。第一类帮助新陈代谢可清洁毛孔、软化代谢角质污垢、促进淋巴引流。这类按摩霜首重安全不需加太多活性成分适合想清洁毛孔、活化肌肤者。第二类是促进活肤成分的加强吸收用于清洁脸部后借按摩让毛孔扩张帮助吸收。同样首重安全色料、香料、化学油脂能免则免活性成分多选速效作用者...

1.“柠檬+蜂蜜”：每天早上起床空腹喝2--3大杯“柠檬+蜂蜜”，柠檬可以是柠檬片也可以是新鲜的半棵柠檬切片，然后先用开水冲泡，待水温后加入蜂蜜，中华蜜，雪脂莲蜜，最好是荞麦蜜当然其他蜂蜜也可以，只是个人认为以上3种效果更好。荞麦蜜虽然有味道但是长时间服用就可以接受了，并且去脂效果很好，...

如果想演示的话建议使用亚光的粉底 这样不会有提亮左右,不会使的更高 至于想在视觉上更加削弱骨感 建议到彩妆专柜请专业化妆师指导 MAC和Bobbi Brown底妆都不错

你应该回答他们:不行啊!我是那种容易瘦也容易胖回来的人,现在虽然太瘦,但上镜头刚好。” 瘦脸方法5:不靠药物减肥 “刚开始减肥,朋友从外国买了去水丸回来给我试,的确瘦得好快,但常常要去厕所小便,感觉上很不健康,后来听人说对肾不好,便即刻不吃,怎知很快就打回原形,所以我不再信吃药减肥,吃药不当容易有...

目前临床上广泛采用的瘦脸的方法是面部吸脂。吸脂瘦脸是在局部麻醉下进行的，均匀地抽吸掉多余的皮下脂肪。抽吸脂肪的面积大小和厚度可以在手术之前协商而定，吸脂完成后可以使面颈部轮廓清晰，骨感，同时对双下巴进行整形，瘦脸而不影响面部整体的丰满度。还有什么问题请点我名字，找我，我在线给你回答。