医生初诊我的病是腰肌劳损给我配了草乌甲素片和盐酸乙哌立松片各两盒，吃药三天拍片报告诊断是骨质增生

发布网友发布时间：2022-05-17 10:52

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热心网友时间：2023-10-19 13:13

轻度颈椎病应注意保养，以免病情加重。建议：
一小时内弓的工作，一会要起床活动;

二，避免受凉，特别是出汗后，不要被冷风吹过;

三，避免劳累过度;

4，放松情绪，心态，快乐永远的心脏（内脏乐趣）和平;

五，经常五分钟自我按摩：双手拇指孔点击风驰分钟;双手食指，中指，无名指，颈椎1分钟一些指导;两手分别拿着两肩部一分钟;慢慢的头向后仰，身体前倾活跃的一分钟，画一个圆圈周围的肩膀做运动。
6，更严重的颈椎病，找有经验的专业医生对症治疗。之前，我曾与一个业务员朋友是石膏马家，听说了良好的效果，我建议你看一看。祝您健康，快乐