白萝卜维生素c是多少
发布网友
发布时间:2022-05-19 04:02
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热心网友
时间:2024-03-04 04:17
每100克白萝卜所含营养素如下
·热量
(21.00千卡)
·蛋白质
(0.90克)
·脂肪
(0.10克)
·碳水化合物
(5.00克)
·膳食纤维
(1.00克)
·维生素A
(3.00微克)
·胡萝卜素
(20.00微克)
·硫胺素
(0.02毫克)
·核黄素
(0.03毫克)
·尼克酸
(0.30毫克)
·维生素C
(21.00毫克)
·维生素E
(0.92毫克)
·钙
(36.00毫克)
·磷
(26.00毫克)
·钾
(173.00毫克)
·钠
(61.80毫克)
·镁
(16.00毫克)
·铁
(0.50毫克)
·锌
(0.30毫克)
·硒
(0.61微克)
·铜
(0.04毫克)
·锰
(0.09毫克)