您好,怕冷且手脚冰凉这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现虚的表现。另外,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚总感觉冰凉建议1.西洋参泡水饮用;2.吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢的血液循环;3.吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。建议平时多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼
为什么我晚上睡觉脚总是冰凉的?
血液的新陈代谢在夜间减缓,低温环境下,体表血管收缩以减少热量散失,导致手脚尤其是指尖和脚尖的血液循环受阻,末梢神经循环不佳,从而出现冰凉感。针对手脚冰凉,以下是一些护理方案:1. 每日泡脚:使用深一些的盆子,加入温热(约40摄氏度)的水,确保水覆盖住脚踝。持续泡约20分钟,直至全身感到温暖,...
医生您好!是这样的 。我的手脚一年四季都是冰凉的,夏天手心易出汗,经 ...
回答:问题分析: 从中医的观点来看,多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。阳虚或虚寒体质的人最容易出现这种情况. 意见建议: 指导意见:建议平时注意饮食营养,常吃温 热食物。也可以到中医科就诊进行辨证治疗。
为什么别人的手都是暖和的,而我的手却是冰的
手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷。 2、衣物不够保暖 手脚冰冷, 表示体温的平均调配有问题。如果已经多添衣物了,仍然手足冰冷,就应注意,因为许多人的体表温觉...
我今年40岁男生,为什么我的脚总是凉冰冰的总是出汗,没有干的时候总是...
一般来说,造成手脚冰凉的原因也是有非常大的,可能是因为身体虚弱,或者是经常吃一些冰冷的食物,都可能会让自己的身体受到非常大的一个伤害的,所以,大家在生活中还是应该要多注意自己的保暖问题,平时也要多注意个人的卫生习惯,尤其是在出汗以后应该要用温水清洗的。
...大家都觉得很热的情况下,为什么我的手脚却冰块一样了
天气一冷,就有许多人感觉全身发冷,手脚尤其冰凉的受不了。这种情况,就是中医所说的“阳虚”,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”,西医未必能有效改善,但如果使用中医长期调理,倒是可以将这类体质改善,一般人并不致于特别怕冷,临床上,以年老者、妇女、易感冒的幼儿和过敏体质的人,身体比较寒,需要用药补食...
为什么我的手脚总是冰凉,脸总是热热的
中医的说法,你的身体比较虚,从保健的角度讲,你的身体长期处于一种亚健康的状态,比较容易生病,建议在冬天注意保暖,同时吃一些比较补的东西,如羊肉,龙眼,虾。平时喝一点补气固表的中药饮片。如果你是女孩子,可以喝一点玫瑰花茶。
我的手脚冰冷如何解决??
一般的来说贫血和肠胃病患者,营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者,或者肢体末梢血液循环障碍,都会导致手脚冰凉。特别是女性经期孕期和产期,由于体虚,更容易引起手足冰凉。 在医学上,经常、长期的手脚冰凉,可以称为“冷寒症”。 如果不是非常严重的冷寒症(一般都不是非常严重,不会是受不了的刺骨...
手脚冰凉我能治好?
手脚冰凉,分三种情况:一种是阳气不足;一种是气血亏虚;一种是肝气厥逆,肝气郁滞。对于阳气不足,除了手脚怕冷之外,还会有周身的怕冷,不能耐受寒凉之品,喜温喜暖。这种情况应该运健脾肾之阳气,可以服用附子理中丸或者右归丸、金匮肾气丸等。气血亏虚,除了阳气不足之外,会有气虚和血虚的症状,...
为什么我的手总是这么冰冷,冷到骨子里
为什么我的手总是这么冰冷,冷到骨子里 我来答 1个回答 #热议# 张桂梅帮助的只有女生吗?匿名用户 2013-07-27 展开全部 ---天气一冷,就有许多人感觉全身发冷,手脚尤其冰凉的受不了。这种情况,就是中医所说的“阳虚”,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”,西医未必能有效改善,但如果使用中医长...