有时候不知道为什么说不出话了、我该怎么办?

发布网友发布时间：2022-05-19 00:07

共5个回答

热心网友时间：2023-11-24 00:39

你好这位朋友；
你的问题不是不自信，你提到了你挺自信的。你为什么会出现这位问题呢？其实，这是一个“条件反射”。当你第一次出现这个问题的时候，你会感觉到郁闷、不好意思、没面子等。所以，下次说话的时候，你就多少有所顾忌，有所担心。而第二次说话出现说不出口的情况的话，你就在第三次说话的事情就更加困难。
这就是“条件发射”，形成习惯了。你知道的，有的人口吃就是习惯。说话必须结巴，有时候也未必就是紧张。还有的人讲话之前先使劲咳嗽几声。许多领导就是这样。领导经常讲话，当然不是不自信了，就是一种习惯、一种“条件反射”。
解决这个问题需要时间。首先就是不要在意这个事情。说不出来就说不出来。说出来就说出来。无所谓的。另外，可以找适当的方法来练习。比如，自己对着镜子讲；先对着自己的朋友讲等等。依次练习、不断突破就可以了。

热心网友时间：2023-11-24 00:39

你只是自信不够。首先就是不要在意这个事情。说不出来就说不出来。说出来就说出来。无所谓的。另外，可以找适当的方法来练习。比如，自己对着镜子讲；先对着自己的朋友讲等等。依次练习、不断突破就可以了。多锻炼，克服这小小的困难！！！！！你要相信自己！！！！

热心网友时间：2023-11-24 00:40

不是口吃，你只是自信不够。可能你成长的环境中，没有训练并培养这方面能力的机会，所以才导致今天的状况。这个肯定可以改过来，只是你要有足够的时间，要有勇气去尝试，你就开口，可以小声的开始，慢慢练，你说，会讲话的呢，为什么说不出呢？没人的地方说话给自己听，大声说，说什么最重要的就是自信，等你有了对自己的自信，你就可以克服这小小的困难！！！！！你要相信自己！！！！

热心网友时间：2023-11-24 00:40

肯定不是口吃啊，人家口吃的半天都说不整一句话，急死人的！
你这纯属紧张，关键在于克服心理障碍，你是不是在人多时特容易紧张啊？
还有一点就是太想表现自己，太想把自己最好的一面展现给大家，结果适得其反了。
好好调整心态吧！

热心网友时间：2023-11-24 00:41

因为很少用了所以变迟钝了，有事没事多加练习吧

热心网友时间：2023-11-24 00:39

热心网友时间：2023-11-24 00:40

热心网友时间：2023-11-24 00:41

因为很少用了所以变迟钝了，有事没事多加练习吧