跆拳道组合腿法?

发布网友发布时间：2022-05-18 19:50

共5个回答

热心网友时间：2023-10-28 08:34

进攻技术组合防守技术并结合进攻技术此种组合在跆拳道比赛中被运动员广泛使用。其特点是先主动进攻，如果一旦没有得点，则立即使用防守技术来确保自己也不会失点，如果自己防守时被对方进攻得点，则要立即转入进攻，追击进攻，否则就等于自己白白失了一分。它要求使用者在进攻时速度要快，尽量使自己第一次的进攻（也称第一回合或打第一点）能够有效击中目标而得点，如果此时防守者失点，他往往会立即反击，进攻者则要快速转入防守，如果对方还要进一步追击，即非要“追”回这一点，而进攻者的第二次进攻就起到了防守或再次得点的作用。此时进攻者的第二次进攻要防备对方的击头动作。 1.右腿旋踢+左腿后踢+右腿旋踢 [要求] （1）第一个旋踢要真做，若能直接得分，则一般应上前贴住对方；（2）若是旋踢没有得点，在对方反击的一刹那，使用后踢阻击对方；（3）此时若后踢没有阻击上，则边转体边旋踢。 2.右腿旋踢+右腿下压+左腿旋踢 3.右腿旋踢+左腿后旋踢+左腿旋踢 4.左腿旋踢+左腿侧踢+右腿旋踢 5.左前旋踢+右腿后踢+左腿旋踢 6.左前旋踢+右腿下压+左腿旋踢 7.右前旋踢+左腿后旋踢+左腿旋踢 8.右前旋踢+左腿侧踢+右腿旋踢 9.左右双飞+左腿后踢+右腿旋踢10.左右双飞+右腿下压+左腿旋踢 11.左右双飞+左腿后旋踢+右腿旋踢12.左腿下压+右腿后踢+左腿旋踢 13.右腿下压+左腿下压+右腿旋踢14.右腿下压+左腿后旋踢+右腿旋踢 15.右腿下压+右腿侧踢+左腿旋踢16.左腿旋踢+右腿后踢+右腿下压 17.右腿旋踢+左腿下压+右腿下压18.左腿旋踢+右腿后旋踢+左腿下压 19.左腿旋踢+左腿侧踢+右腿下压20.左前旋踢+右腿后踢+左腿下压 21.左前旋踢+右腿下压+左腿下压22.左前旋踢+右腿后旋踢+左腿下压 23.左前旋踢+左腿侧踢+右腿下压24.左右双飞+左腿后踢+右腿下压 25.左右双飞+右腿下压+左腿下压26.左右双飞+左腿后旋踢+右腿下压 27.左右双飞+左腿侧踢+右腿下压28.左腿下压+右腿后踢+左腿下压 29.下压+下压+下压（两腿轮换做，或一腿连续做两次） 30.左腿下压+右腿后旋踢+左腿下压31.右腿下压+右腿侧踢+左腿下压 32.左腿旋踢+右腿后踢+左右双飞33.左腿旋踢+右腿下压+左右双飞 34.右腿旋踢+左腿后旋踢+左右双飞35.右腿旋踢+右腿侧踢+左右双飞 36.左前旋踢+右腿后踢+左右双飞37.左前旋踢+左腿下压+左右双飞 38.右前旋踢+左腿后旋踢+左右双飞39.左前旋踢+左腿侧踢+左右双飞 40.左右双飞+左腿后踢+左右双飞41.左右双飞+右腿下压+左右双飞 42.左右双飞+左腿后旋踢+左右双飞43.左右双飞+左腿侧踢+左右双飞 44.左腿下压+右腿后踢+左右双飞45.左腿下压+右腿下压+左右双飞（两腿轮换做，或一腿连续做两次）46.左腿下压+右腿后旋踢+左右双飞 47.右腿下压+右腿侧踢+左右双飞48.左腿旋踢+右腿后踢+左前旋踢 49.右腿旋踢+左腿下压+左前旋踢50.右腿旋踢+左腿后旋踢+左前旋踢 51.左腿旋踢+左腿侧踢+左前旋踢52.右前旋踢+左腿后踢+左前旋踢 53.有前旋踢+右腿下压+右前旋踢54.右前旋踢+左腿后旋踢+左前旋踢 55.左前旋踢+左腿侧踢+左前旋踢56.左右双飞+左腿后踢+左前旋踢 57.左右双飞+左腿下压+左前旋踢58.左右双飞+左腿后旋踢+左前旋踢 59.左右双飞+右腿侧踢+左前旋踢60.左腿下压+右腿后踢+右前旋踢 61.右腿下压+左腿下压+左前旋踢62.左腿下压+右腿后旋踢+右前旋踢 63.右腿下压+右腿侧踢+右前旋踢进攻技术+进攻技术+防守技术在跆拳道比赛中，如果观察到对方常用连续后撤的方法进行防守时，则可使用这种组合。其特点是连续主动进攻，如果由于防守者主动后撤的速度比较快，进攻者第一点落空，则立即使用第二个进攻动作来击打对方，要求两个进攻技术动作连接要快；如果防守者转入进攻，则进攻者的第二次进攻就起到了防守作用；如果防守者再次后撤后，就会进行反击，因为他若不进攻而连续后撤会使自己有被裁判罚判消极的可能；进攻者则使用防守技术进行阻击。因为进攻者连续进攻后，也需要快速调整一下身体重心，否则会被对方乱中取胜。1.右腿旋踢+左腿旋踢+右腿后踢[要求]（1）第一旋踢要真做，若是能直接得分，则一般应上前贴住对方；（2）若是能第一个旋踢没有得点，对方后撤，则立即使用第二个旋踢进攻得点；（3）若第二个旋踢没有得点，在对方*的一刹那，使用后踢阻击对方；（4）若是第一个旋踢假做，则主要是使用对方后撤，再立即使用第二个旋踢继续进攻得点。此时则应注意对方使用后踢、后旋踢动作。 2.右腿旋踢+左腿旋踢+后腿后踢 3.左腿旋踢+左腿下压+右腿后踢4.右腿旋踢+左腿双飞+左腿后踢 5.左前旋踢+右腿旋踢+左腿后踢6.左前旋踢+右腿高旋踢+左腿后踢 7.右前旋踢+右腿下压+左腿后踢8.右前旋踢+左右双飞+左腿后踢 9.左右双飞+左腿旋踢+右腿后踢10.左右双飞+左腿高旋踢+右腿后踢 11.左右双飞+右腿下压+左腿后踢12.左右双飞+左右双飞+左腿后踢 13.右腿下压+左腿旋踢+右腿后踢14.右腿下压+左高旋踢+右腿后踢 15.右腿下压+左腿下压+右腿后踢16.右腿下压+左右双飞+左腿后踢 17.右腿旋踢+左腿旋踢+左腿后旋踢18.左腿旋踢+右腿高旋踢+左腿后旋踢19.左腿旋踢+右腿下压+左腿后旋踢20.右腿旋踢+左右双飞+左腿后旋踢 21.左前旋踢+右腿旋踢+左腿后旋踢22.右前旋踢+左腿高旋踢+右腿后旋踢23.左前旋踢+左腿下压+右腿后旋踢24.左前旋踢+左右双飞+左腿后旋踢 25.左右双飞+左腿旋踢+右腿后旋踢26.左右双飞+左腿高旋踢+右腿后旋踢27.左右腿飞+右腿下压+左右腿后旋踢28.左右双飞+左右双飞+左腿后旋踢 29.左腿下压+右腿旋踢+左腿后旋踢30.右腿下压+左腿高旋踢+右腿后旋踢31.左腿下压+右腿下压+左腿后旋踢32.右腿下压+左右双飞+左腿后旋踢 33.右腿旋踢+左腿旋踢+右腿下压34.左腿旋踢+右腿高旋踢+右腿下压 35.右腿旋踢+左腿下压+右腿下压36.左腿旋踢+左右双飞+右腿下压 37.右前旋踢+左腿旋踢+左腿下压38.左前旋踢+右腿高旋踢+右腿下压 39.左前旋踢+右腿下压+左腿下压40.左前旋踢+左右双飞+右腿下压 41.左右双飞+左腿旋踢+右腿下压42.左右双飞+右腿高旋踢+左腿下压 43.左右双飞+左腿下压+右腿下压44.左右双飞+左右双飞+右腿下压 45.左腿下压+右腿旋踢+左腿下压46.右腿下压+左腿高旋踢+右腿下压 47.下压+下压+下压（两腿轮换做，或做一腿连续作两次） 48.左腿下压+左右腿双飞+左腿下压49.左腿旋踢+左前旋踢+右腿后踢 50.左前旋踢+左前旋踢+右腿后踢51.右腿高旋踢+右前旋踢+左腿后踢 52.左右双飞+右前旋踢+左腿后踢53.左腿下压+左前旋踢+右腿后踢 54.左腿旋踢+左前旋踢+右腿后旋踢55.右前旋踢+右前旋踢+左腿后旋踢 56.左高旋踢+左前旋踢+右后旋踢 57.左右双飞+右前旋踢+左后旋踢 58.左腿下压+左前旋踢+右后旋踢59.右腿旋踢+右前旋踢+左腿下压 60.左前旋踢+左前旋踢+右腿下压61.右高旋踢+右前旋踢+左腿下 62.左右双飞+右前旋踢+左腿下压63.左腿下压+左前旋踢+右腿下压

热心网友时间：2023-10-28 08:35

侧踢+后踢+后旋横踢+下劈+旋风踢前踢+横踢+下劈如果可以的话这3个就不错！第一个是技术含量比较高的！第二个则降低一个级别！依次类推！OK？

热心网友时间：2023-10-28 08:35

跆拳道组合腿法其实就是靠你脑子和练习的熟练成都来给自己搭配。。。。。。比如：上步加前横踢。。。上步加下劈。。。。。。等。。。。。。

热心网友时间：2023-10-28 08:36

横踢+旋风踢+下劈、横踢+旋风踢+旋风踢+后旋踢、横踢+旋风踢+后踢后滑步接左右横踢、前进步+横踢+左右横踢+下劈、后滑步+左右横踢+旋风踢、后滑步+下劈、后滑步+左右横踢+后踢、后滑步+后旋踢。

热心网友时间：2023-10-28 08:36

是要表演么？左右横踢加旋踢横踢加旋踢加横踢加后旋踢效果很不错