奶睡真的对宝贝有很大的害处吗?
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发布时间：2022-05-18 19:23
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时间：2023-10-26 05:46
家长总是喜欢被一些危言耸听的“育儿谣言”给干扰，比如说“奶睡”就是一件被妖魔化的事情，但是我想用事实上的育儿经验告诉大家，只要掌握了正确的奶睡姿势，对孩子的生长发育并无多大影响。
但其实经历过孩子非常难以入睡的某一阶段（孩子6个月以后），我才发现，能让孩子安静的睡着就是最大的幸福，家长好，孩子也好。为什么好呢？因为3岁内的孩子，睡眠能够促进孩子的生长发育，也就是孩子睡不好的危害比“奶睡”的危害也许更加严重。
宝宝睡好觉的好处
有明显的益智作用，咱不说那些研究证明，就连我们大人都深有感触，每天处于困顿中的状态其实是非常傻的，经常都会觉得大脑不在状态，长此以往，其实是有损我们脑健康的，最明显的表现，就是记忆力退化，就像我们这种经常熬夜的人，为什么钟意茶和咖啡，称之为续命神奇，因为缺少睡眠真的很可怕。
约有70%左右的生长激素都是夜间深睡眠的时候分泌的，一般6个月为一个分水岭，因为6个月的宝宝开始进入自主睡眠的培养阶段了，这段过程其实非常漫长，如果睡不好，那么身高可能出现偏离，所以从6个月开始，父母要确保孩子睡眠才是首要的工作。
睡前经常大哭，其实并非好现象，父母一定要安抚好宝宝的情绪后再让他睡觉，因为大哭会让孩子的情绪长期处于一种微妙的亢奋状态，这是会影响宝宝睡眠质量的，睡眠少或者睡眠质量差，都会对宝宝的情绪状态有所影响，常见的表现就是：容易发怒、烦躁、行为障碍等等。
可见，奶睡也仅仅只是良好习惯层面的问题，只要在宝宝掌握自主睡觉秘诀之后，是可以慢慢的调整过来的；但是孩子睡不好觉，后果更加严重。
宝宝如何正确奶睡
一岁前，我的宝宝几乎都是奶睡，最初是侧身躺，这样更加方便，到了11~12个月左右，就开始调整奶睡的姿势，尽量抱着奶睡孩子，因为侧身躺是一个非常麻痹孩子也麻痹妈妈自己的事情，因为奶睡的过程中，妈妈要暂时的保持清醒去矫正孩子的姿势，比如说孩子已经睡着了，妈妈就需要及时将宝宝的嘴给轻轻地移开，不能让孩子含着乳头睡觉，妈妈的清醒同时也是为了避免孩子的鼻子被堵住而感觉到窒息。
一岁后，大多数宝宝已经断奶，有些宝宝会有含着奶瓶睡觉的习惯，其实我宝宝也有，最初一直想着矫正宝宝的这一坏习惯，可是却比较难，因为在宝宝还没有完全熟睡的时候移开奶瓶会惊动到他，影响宝宝的睡眠，后来我就换了一种姿势，用侧身躺半拥抱孩子的姿势，给予他足够的安全，哄她入睡，效果也很棒。
在宝宝睡眠的过程中，有一个小细节，家长要注意了，就是宝宝闭着眼睛哼哼唧唧的，这个时候不要去翻动宝宝，而是侧身躺在宝宝身边，宝宝舒展完身体就会继续入眠。
给宝宝奶睡最主要的是姿势正确，还有避免宝宝含着乳头睡觉，只要掌握好这两点技巧，其实“奶睡”并不可怕。
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时间：2023-10-26 05:46
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时间：2023-10-26 05:46
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时间：2023-10-26 05:47
