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脸上起痘痘该怎么平痘?

发布网友 发布时间:2022-05-18 19:35

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热心网友 时间:2023-10-27 02:45

祛痘做到以下几点,对控油祛痘有明显的效果:
  1:经常保持皮肤清洁:睡前、晨起常用温水洗脸,以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时,应随时用软纸擦去。
  2:饮食宜清淡:多吃新鲜瓜果蔬菜,少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品,少吃辛辣刺激食物,多喝开水,保持消化良好,大便通畅。
  3:保持心情愉快:注意休息,保证睡眠充足,保持心情愉快、乐观。。。
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