近视400度严重吗?

发布网友 发布时间：2022-05-18 21:19

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热心网友 时间：2023-08-18 20:51

近视眼在生活学习中有很多的不便，如果不严重的最好采取一些办法恢复。那么近视400度算不算严重呢？还能恢复吗？

1，眼睛近视400度严重吗

300-600度之间的是中度近视，所以400度的近视已经是中度近视了。

18岁以上的话，视力基本已经定型了，平时注意用眼，度数基本就保持不变了。

如果是视力发育期，也就是17岁以下的，中度近视还是很严重的。视力发育期，视力是很脆弱的，不及时治i疗，度数还有可能是继续下降的。

400度的近视，在饮食上，多食用动物肝脏，蛋类，胡萝卜等。生活上，注意不要在光线不好的环境下看书、工作，多进行远眺，缓解视力疲劳；其次是多进行户外运动，比如羽毛球、乒乓球等，可以锻炼睫状肌，缓解视力疲劳。

18岁以下的因为还是处于视力发育期，眼睛的调节性强，近视是可以通过服用药物来恢复的。

2近视眼恢复视力的方法

1、在一个有树的地方，找一颗比较远和一颗比较近的树，通过观察近树与远树每几分钟的转换，观察时尽量寻找树身上的细节。用此方法调节眼睛的肌肉，达到放松的作用。

2、将两只手的手掌不停的来回搓热，然后捂在眼睛上，反复做10分钟，这样也可以达到放松眼睛的作用，而且很舒服，并且此动作可以随时随地的做。

3、在天气晴朗时，闭上眼睛对着太阳，让光线透过眼睑刺激眼细胞。有近视眼的人对光线非常敏感，一旦遇到强光就会眯着眼睛或斜眼。经常这样做可以提高眼睛对光线的接受能力。

4、在夜晚的时候，如果天上有星星，可以数数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星看，否则很容易让眼睛过度疲劳。这样做是为了锻炼眼部神经。

5、此方法在坐着或站着没什么事干的时候可以做。眼睛需要先保持平视前方，然后眼睛开始上下左右运动，让眼珠尽量朝每个方向进行拉伸，每次拉伸都停留3秒左右就可以。近视眼患者眼睛都比较容易变形，经常这样做可以让眼睛调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。

6、快要睡觉的时候，可以快速眨眼睛，眨眼除了可以清洁眼球垃圾，快速眨眼还能让眼睛进入疲劳状态，快速入睡。

热心网友 时间：2023-08-18 20:51

400度的近视属于中度近视，所以，这种情况也不是很严重，也属于生理性的近视。不过，因为已经对视力造成比较大的影响，所以，需要通过各种方法及早矫正的，这样能够在平时维持清晰的视觉质量，避免眼部疲劳的发生，也能够减缓近视发展的速度，尤其是在青少年。矫正的方法目前主要有三种：第一种，是目前最常用的，是框架眼镜；第二种，是角膜接触镜，就是平时所说的*眼镜，在购买*眼镜的时候，一定要选择质量比较好的*眼镜；第三种，是手术治疗，要求成年以后，可以行准分子激光手术、飞秒激光手术或者眼内屈光手术治疗近视。

热心网友 时间：2023-08-18 20:52

如果近视400度不戴眼镜，视力能不能恢复？有点不敢相信

热心网友 时间：2023-08-18 20:52

近视400度属于中度近视，也不算是严重的。及时佩戴眼镜来矫正，平时注意用眼时间，及时进行调节，很多人因为不及时调节使度数越来越大，不能因为近视了就放弃了调节。
原因分析
近视有先天遗传和后天因素导致这两种。后天因素导致的方面是很多的，大多数都是近距离的用眼过度及生活空间狭窄等环境影响。
举措建议
及时的佩戴矫正眼镜，防止视力越来越下降。平时多眺望远处，不要熬夜，不要长时间用眼。

热心网友 时间：2023-08-18 20:53

400度的话已经算是中度近视了，如果是青少年的话是比较严重的，需要及时进行近视度数的控制，防止度数进一步升高，对成年人来说，度数一般都比较稳定，没有其他的问题可以不用太过担心，佩戴眼镜矫正就好了。