怀孕可以吃西梅吗早期
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发布时间：2022-05-19 02:07
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时间：2024-03-03 02:26
西梅含有一定的果酸、琥珀酸等，具有轻微的降压作用，所以高血压的孕妇吃西梅还是有好处的。西梅含糖量高，血糖高的孕妇要适当控制。
西梅营养丰富，含有足够的能量、维生素和微量元素，可以补充孕妇的体力，还有补铁、补钙的作用，因为铁和钙都是胎儿早期生长发育的重要元素。
西梅的口味酸甜，特别适合于孕吐的妇女，因为早期怀孕的女性消化道紊乱，容易出现孕吐、恶心，甚至吃了就吐，吃一定的西梅可以改善孕妇的口味，缓解孕吐的状况。
