酸奶是治便秘还是加重便秘啊?

发布网友发布时间：2022-05-19 01:22

共4个回答

热心网友时间：2023-09-01 04:37

酸奶对治疗便秘有一定效果，酸奶中的益生菌有助于促进肠道中的健康细菌繁殖。当然，严重便秘患者最好服用含有益生菌的膳食补充剂，而不是一味喝大量的酸奶。

酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。

热心网友时间：2023-09-01 04:38

去便秘最有效的方法就是纯天然西梅汁，每天空腹喝一些，一般两到三天就可以顺利排便了，效果很神奇！

喝西梅汁缓解便秘的方法，在美国、加拿大以及一些欧洲国家，已经有了很长的历史，是很多家庭必备的缓解便秘的果汁。很多医生都会向有便秘的病人推荐使用天然西梅汁，尤其是不宜服用药物的孕妇、婴幼儿、老人等。

热心网友时间：2023-09-01 04:38

喝酸奶最少不会加重便秘，但不要马上再吃碱性食品。就没有问题了

热心网友时间：2023-09-01 04:39

不会便秘