发布网友 发布时间:2022-04-22 01:44
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热心网友 时间:2024-01-30 23:16
蒸猪肝:材料:猪肝一块,酱油、糖各适量。
操作:(1)猪肝整块洗净,沥一下水分,放在蒸碗内,倒入酱油,使酱油浸过猪肝块,加入一汤匙糖调味。
(2)蒸锅烧水,水开后放入猪肝,进行慢火蒸约50分钟取出,食用时切成片即可。
功效:猪肝含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碳水化合物、维生素A、维生素D、维生素B1、尼克酸等成分。维生素D有利于人体对钙的吸收,防止骨质疏松。
热心网友 时间:2024-01-30 23:16
猪肝的烹饪做法有很多种,没想到今天的《鲜蒸猪肝》最受孩子喜欢