对于在冬天手脚冰冷的人吃什么营养品比较好?

发布网友发布时间：2022-05-22 11:45

共2个回答

热心网友时间：2024-03-29 18:45

对于在冬天手脚冰冷的人吃什么营养品比较好?。。。。。。。。。。。。
如果没有其他症状,应为气虚或阳气不足,男性可以用红参10克、构杞15克、大枣7--10枚在煮粥的时候放在米里一起煮，每周可以煮3--5次。女性再加10克阿胶。一般用一段时间就能改善症状。
要坚持运动，每天运动距离不低于6公里，补充阳气。
再就是坚持每天用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。

热心网友时间：2024-03-29 18:46

老人气血不旺就会手脚冷的，没有什么好的方法，只有保暖的，多穿衣服不有暖袋等来改善，脸肿这个就很难说了，心脏有问题的脸会肿，还有平时老太也要在家多走动一下，血液循环好点也会减轻水肿的。