生吃苦瓜减肥,是饭前吃还是饭后吃啊?

发布网友发布时间：2022-05-22 10:41

共5个回答

热心网友时间：2024-03-08 03:00

饭后吃咯！放心我吃过的，我也不觉的难吃，可以凉拌也能加点盐和味精加点香油，过水我就不知道了，不过劝你不要过水哦，苦瓜减肥主要是靠苦瓜汁来排毒的，我怕过水会把大部分苦瓜汁过掉哦，还是生吃好哦！

热心网友时间：2024-03-08 03:00

- - 苦瓜和芹菜胡萝卜可以打成蔬菜汁,早上或者晚上可以喝,降脂去火,对减肥有一定作用吧,就当中药喝吧.
苦瓜也可以和牛奶,或者和菠萝打成果汁喝,苦瓜和菠萝减肥,菠萝刮油的.
苦瓜也可以和绿茶泡着喝...
总之苦瓜去火,对减肥其实没太大作用,但是夏天吃苦瓜身体好.

热心网友时间：2024-03-08 03:01

饭后吃罗~
苦瓜可以燃烧
重点是可以分解油腻阿

热心网友时间：2024-03-08 03:01

饭后吃，防止脂肪形成，分解脂肪。最好在饭后10-20分钟之后再吃

热心网友时间：2024-03-08 03:02

打算生吃么。。。。
还是做菜吃吧。
挺苦的。