为什么年轻人也会长很多白头发?可以吃什么补一补?

发布网友发布时间：2022-05-22 06:18

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热心网友时间：2024-03-07 01:18

白发不能拔，否则越拔越多

正确率：0%

长出白发后影响漂亮，拔掉省心省事。不过，不少人想拔却不敢拔，怕越拔越多。很多人都发现，原本都没有这么多的，现在为什么白头发越拔越多？

白发多少和拔不拔不要紧，这完全是错误的观念，白发不会因为被拔掉而长出更多。头发的色彩首要决定于发根部的黑色素细胞。

而拔白发并不会影响发根黑色素细胞的生成。而且，因为人体没有统一排泄黑色素的腺体，黑色素在每根头发中分别发生，所以头发总是一根一根地变白，更不可能去影响到成长在其他发根上的头发色彩。

不过，医师也并不建议拔白头发，这样虽然看上去白发少了，可是假如动作不当，可能会伤及发根。假如不挑选医治或许维护的话对待白发最好的方法是：从发根部用剪刀剪去。

长白头发说明你的体内在抗癌

正确率：20%

这是关于白发最“潮”的说法。据《每日邮报》报道，哈佛大学皮肤科系的研究人员指出，白发的生成其实是身体的一项自我保护的机制。长白头发表明生成黑色素的干细胞的基因遭到了破坏，而且被清除了。假如这些被破坏了的干细胞没有被清除的话，就会张狂仿制从而形成癌细胞。也就是说，头发变白的人更不易患上癌症。

白头发和抗癌无关，白头发首要和以下要素有关：遗传、精力要素、酪氨酸酶缺点等。医师直接否定了“长白发是在抗癌”的说法，她以为这种说法并没有科学根据，临床上也没有证明白发多的人不容易患上癌症。

医师说，头发变白是因为头发毛囊中毛母细胞发生的黑色素颗粒减少或毛母细胞功用发生妨碍以及制造黑色素的原料缺乏引起的。头发变白的首要原因是遗传、精力因素和酪氨酸酶缺点。其中，遗传要素占到很大比例。

酪氨酸酶缺点，微量元素匮乏，比如说体内锌、铜、铁元素缺乏或是血液中铅含量过高都会引起白发的发生。另外，精力要素对白发的影响也至关重要，当一个人所接受的压力，是他最高极限所无法负荷的，就会加速黑发变白。

民间常说的“一夜愁白了头”其实并不是夸张的说法，这样的病例，在巴马瑶寨也碰到过不少。

白发并不可逆，只会越长越多

正确率：50%

日子中，大家的经验就是，一旦开端长白头发，除了染发等方式，白发几乎不可能变回黑色，而且还会越长越多。因此，只有很少部分人会去医院或许专业的头疗机构寻求帮助。

身体原因引起的白发能够改进。医学以为，因为遗传和衰老等原因引起的白头发的确经过医治手法改进的效果不明显，可是关于体内微量元素失调、蛋白质、维生素缺乏、精力要素等引发的白发，尤其是在年轻人群里，是能够经过医疗手法来改进的。

只要毛乳头里的毛母细胞正常存在，去除某些妨碍或致病要素，头发依然能够变黑。假如是因为微量元素失衡引发的白发，一般能够经过内调等方式来改进。

经过补充微量元素，蛋白质，各种维生素，食用地下块根，如熟地瓜、何首乌、马铃薯和芋头等，从中吸收大量的微量元素，弥补体内微量元素的缺乏。假如是心思压力大引发的白发，则不妨去心思科、精力科进行心思疏导，或许挑选就近的巴马瑶寨--常常做瑶式头疗，进行大脑的舒缓减压、放松头部，俗语说“笑一笑、十年少”，这样也能够改进白发现象。

多吃黑色食物能够以色补色

正确率：80%

黑芝麻、黑豆，这些往往都被作为医治白发的最佳食材。关于这些，民间的说法是：多吃黑色的食物能够以色补色，吃久了白头发就能变黑。

黑色食物补的不是色彩是微量元素，黑豆、黑芝麻、黑米等黑色食物对改进白发是很有效果，不过何医师却否定了“以色补色”的说法。

中医以为，肾藏精，主骨生髓，“其华在发”。头发的多少、亮泽、色彩与气血、肝肾脏腑功用密切相关。它的成长与脱落过程，反映了肝肾、气血的盛衰。

头发容易变白者往往肝肾、气血缺乏。祖国医学以为“黑入肾”，像芝麻、黑豆、黑枣、黑米、黑木耳等黑色食物能补肝肾，益气血，且含丰富的蛋白质及头发成长所需求的微量元素，所以对医治白发有用。

热心网友时间：2024-03-07 01:19

年轻人长白头发一般是因为熬夜，当然也有一些因为遗传的原因。可以吃黑芝麻，黑豆来滋补，坚持下去是会有效果的。

热心网友时间：2024-03-07 01:19

现在生活水平提高了，年轻人压力特别大，上有老下有小，出现很多少白头现象，可以适当吃黑芝麻、黑豆等改进。

热心网友时间：2024-03-07 01:20

主要是因为年轻人压力比较大，而且经常熬夜，经常会染头发或者是烫头发，对头发造成了一定的损伤，可以多吃一些黑芝麻糊或者是吃一点核桃，对头发有一定帮助。

热心网友时间：2024-03-07 01:21

因为现在的年轻人生活作息非常不规律，并且经常点外卖吃。所以平时应该多注重休息，多吃一点黑芝麻就可以改善这个现象。