发布网友 发布时间:2022-05-21 17:57
共6个回答
热心网友 时间:2023-11-04 21:43
找个人在上面用脚踩下就好了。我们军需的时候教练教的。热心网友 时间:2023-11-04 21:44
天天去爬山,连着爬五天,回头你在看,腿不疼,身体健。热心网友 时间:2023-11-04 21:44
红花油涂抹点,两手按摩揉揉明天就没事了,平时不锻炼,偶尔锻炼一下,这很正常!热心网友 时间:2023-11-04 21:45
仰躺 把腿竖90度热心网友 时间:2023-11-04 21:46
泡泡热水缓解热心网友 时间:2023-11-04 21:46
泡脚,做足底按摩