经常笑是不是可以练出腹肌?比如我就是,看图。

发布网友发布时间：2022-05-21 16:26

共5个回答

热心网友时间：2023-11-02 02:14

笑是可以增加腹肌的,不过你得每次都笑到腹部酸痛，然后休息再继续笑到酸痛，如果你是按正常的笑，可能笑个几年应该可以练出一点点腹肌，顺便说一句你的腹肌挺好看

热心网友时间：2023-11-02 02:14

你这第一张图明显就是用了力的，呃，笑出腹肌来，是有些夸张的，但撸出腹肌倒是真的

热心网友时间：2023-11-02 02:15

呵呵你这不是练出的腹肌是瘦出来的腹肌腹肌人人都有只要皮脂低就能看到但经常锻炼的人的腹肌会大一些
健身界有两句话1瘦人的腹胖人的胸都没有任何意义
2外行看腹内行看背
健美运动员平时都没有腹肌看你的其他肌群就能了解了你平时不怎么爱锻炼建议别把注意力放在腹上多关注一下整体效果

热心网友时间：2023-11-02 02:15

我觉得应该可以因为每次笑的时候都会肚子痛

热心网友时间：2023-11-02 02:16

大兄弟，这这是练出来的很厉害有采纳一个