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我每天喝三、四瓶矿泉水,水分是否摄入过多?
发布网友
发布时间:2022-05-21 12:45
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热心网友
时间:2023-10-25 02:58
难道你没听说过”早上起床8杯水,中午回家3杯水,晚上睡前1杯水”的说发吗?你这样喝水不算多的了,不用担心,人的需水量是很大的,多喝水对人体有好处的,水喝多了对皮肤都有好处.
热心网友
时间:2023-10-25 02:59
一瓶按500ml算,4瓶2l.
人一天所需的水分就是2l.所以正合适.
不过应该多喝凉白开
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