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怎么样吃芝士才能达到补钙的效果?应该吃芝士蛋糕还是芝士饼干芝士条芝士片……

发布网友 发布时间:2022-05-21 13:31

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热心网友 时间:2023-10-25 23:28

芝士也叫乳酪,是由牛奶发酵而来,要达补钙效果就吃纯的乳酪,别吃用乳酪制成的象饼干,蛋糕之类的食品,芝士条,芝士片应该是纯的乳酪
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