旅行时如何预防晕车?

发布网友发布时间：2022-05-21 12:25

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懂视网时间：2022-07-18 07:49

旅行是深受大家喜爱的放松心情的方式，但是如果旅行过程中晕车的话会影响出游的心情和质量。因此要加强出行保健，预防晕车。如何预防晕车呢?

可以使用药物缓解晕车。易患晕动症者可在搭乘交通工具出发前30分钟，预先服抗组织胺(antihistamines)1-2片，可减轻晕动症的发作。

有晕车症状的人尽量坐在车厢、机舱的前部中央，或仰卧船舱中央，可以因受震荡较少而减轻发病症状。

晕车的人在出行前饮食不宜过饱，束紧腰带减少腹中脏器的震动亦有助于减轻症状。

医生建议晕动症者可将视力集中于远处不动的物体，或戴中层涂少许清凉油的口罩，可以减少由于视觉或嗅觉因素而诱发晕动症的机会。

晕车的人在进行长途旅行前应充分休息，并多做头部运动可以提高对震荡的适应力，而减少发病机会。

注意事项

知道了如何预防晕车的相关知识，就可以根据自己的时间情况，选择适合自己的预防晕车的方法，有助于我们的出游玩的更加畅快。

热心网友时间：2022-07-18 04:57

1.桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。
2.鲜姜：行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。
3.风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。
4.食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。
5.伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。
6.胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。
以上内容由出窝旅游为您整理，希望对您的出行有所帮助。

热心网友时间：2022-07-18 06:15

坐车前保证得到充分休息，使整个人包括神经处于放松状态；
坐在汽车前部，避免震动导致体内出现不平衡；
提前服用防止晕车的药物，还可以在坐车前饮用一杯稀释的白醋，或者闻大蒜、生姜片的味道，使用生姜片贴肚脐预防晕车。坐车前避免过饱进食，否则胃肠部神经将异常兴奋，体位稍有改变易恶心、想吐；
在行车过程中，不紧盯移动物体，可把视线放在车内相对固定的位置或地平线上，避免视觉影响带来的晕车反应。
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热心网友时间：2022-07-18 07:49

晕车时可采取以下几种措施进行预防：
1、坐车前保证得到充分休息，使整个人包括神经处于放松状态；
2、坐在汽车前部，避免震动导致体内出现不平衡；
3、提前服用防止晕车的药物；
4、坐车前避免过饱进食，否则胃肠部神经将异常兴奋，体位稍有改变易恶心、想吐；
5、在行车过程中，不紧盯移动物体，可把视线放在车内相对固定的位置或地平线上，避免视觉影响带来的晕车反应。