发布网友 发布时间:2022-05-21 21:05
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热心网友 时间:2023-11-11 23:04
用红枣加桂圆肉煲糖水,等煲到枣烂桂圆绵的时候,打一只鸡蛋进去,继续用小火焐熟鸡蛋,喜欢吃糖心蛋则要早点盛出来。红枣桂圆汤不但补气养心,而且红枣健脾补血,常吃能使脸庞艳如桃花呢。把桂圆肉改成黑木耳也不错,黑木耳性平,身体火气大的朋友也可以没有任何顾虑放心吃;如果改成银耳红枣羹呢,不但有着桂圆的功效,可以祛斑呢!月经期的健康饮食()食物:胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝(动物肝脏)、蛋类食物。()中药:当归、白芍、阿胶、熟地黄、何首乌等,()药膳:归芪乌鸡汤、首乌黄芪乌鸡汤、桂圆红枣粥等药膳。红糖红糖性温味甘,能健脾暖胃,还有止疼、