怎么样长高?16岁以后怎么样长高最有效?

发布网友发布时间：2022-05-21 22:28

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热心网友时间：2023-11-16 12:50

青少年处于长高的关键时刻，【高渄特】专家指出，在16岁以后，人体荷尔蒙水平下降是停止长高的重要原因，如果在这个时期，能配合这个产品，就可以长的更高，因为它里面有生长素前躯体的前躯体，可以长高提供更多原动力，加上一些合理的体育运动可以使骨承受适宜的压力，这种压力是促进骨生长的良好刺激。

我们强调的是要进行户外活动，因为人的骨骼是由有机质（主要是蛋白质和无机质（主要是磷酸钙等）组成。

有机质和无机质的结合使骨骼坚硬又有一定的弹性。可人体必须有足够的维生素d才能很好的吸收钙和磷，因此，进行户外体育锻炼，一方面能呼吸新鲜空气；另一方面在阳光的照射下可使人体内的7－脱氢胆固醇转化成维生素d，促进钙和磷的吸收加速骨的生长。
详细情况楼主自己百度吧。