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瘦腿霜裹保鲜膜多久
发布网友
发布时间:2022-05-21 23:58
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个回答
热心网友
时间:2023-11-19 14:01
大概三个小时,因为第一个小时还在发热当中,
你要在这段时间内尽量多多的锻炼哦,可以在床上空蹬自行车,
后面的两个小时是吸收时间,
你可以在这个时间段做下蹲然后按摩5-10分钟
,最好不要睡一觉再拿下来,
因为里面有化学物质或多或少对身体和皮肤不太好吧!
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